Stii ca exista Sfantul Graal al relatiilor?

Acum 2 ani de zile, citisem un lucru uimitor pentru prima oara in viata mea:

“Opusul dependentelor nu este abstinenta” – spunea Gabor Mate, autoritatea numarul 1 pentru mine in lume in privinta dependentelor. 

Stai putin. 

Din ce stiam eu, opusul multor dependente este abstinenta. 

Sa te abtii. 

Alcoolicul sa nu mai bea, jucatorul sa nu mai joace, cel care se drogheaza sa se opreasca definitiv si tot asa. 

Cu siguranta ca sunt oameni care pot sa bea decent, sa se joace in limite normale, sa consume droguri recreativ insa unii oamenii se pare ca nu au aceasta putere si devin dependenti. 

Eu avand minunata misiune primita de la tatal meu alcoolic de a vindeca propriile dependente si a gasi o solutie, psiholog fiind, aveam dubla responsabilitate si pentru multi alti oameni aflati in suferinta. 

Si eram atat de aproape!!!

Opusul dependentei nu este abstinenta. 

Am stiut intreaga viata asta dar nu am putut formula atat de simplu. 

OPUSUL DEPENDENTEI ESTE CONEXIUNEA!!!

In secunda aia, am sarit in sus si am alergat la Oxana. 

“OXANAAAAAAA, opusul dependentei este CONEXIUNEAAA.”

Stii cum e cu ciobanasul care striga “lupul, lupul la oi” si tot ii pacaleste pe ceilalti ciobani care ii sar in ajutor pana cand nu il mai crede nimeni. 

Si apoi vin lupii pe bune si nu il mai ajuta nimeni. 

Cam asa sunt si eu cu Oxana. 

Sunt foarte entuziasmat constant de ce descopar si cred ca si-a dezvoltat o toleranta. 

De data asta insa chiar era ceva urias. 

“Vezi?”, am spus eu Oxanei. 

“Eu ma invart de 20 de ani prin tot felul de vicii si dependente cautand ceva cu care sa imi umplu golul interior. Si tu esti workoholica si alergi in cautarea a ceva ce nu are nume si forma. Dar cred ca am reusit sa descopar despre ce este vorba.

E Sfantul Graal al relatiilor. 

E conexiunea”

Apoi am continuat super entuziasmat:

”Observi cum atunci cand petrecem timp de calitate impreuna parca dispare golul interior? Parca dispare graba? Agitatia? 

Cand petrec timp cu tine, nu mai beau alcool in cantitati mari, nu mai ma joc jocuri zile la rand, nu mai simt nevoia sa evadez si nici ca am vreun gol interior. 

Si parca pentru o clipa suntem fericiti. 

Si apoi, cand fiecare ditnre noi revine la stilul lui de viata, muncind, alergand, agitandu-ne, eu revin la substante si comportamente care sa imi aline starile interioare, tu revii la munca pana la epuizare. 

Cand nu ne mai conectam, ne imbolnavim sufleteste si fizic. 

ASTA ERA. 

Conexiunea. 

Uite, Gabor Mate o zice atat de simplu:

“Opusul dependentelor nu este abstinenta, ci conexiunea. “

DOAMNE, cum se leaga toate. 

Oraselul sobolanilor sau care e cea mai mare pedeapsa pentru oameni?

Uite, experimentul asta cu “oraselul sobolanilor” pe care il poti vedea in 5 minute aici: https://www.youtube.com/watch?v=ao8L-0nSYzg

Pe scurt, au bagat un sobolan singur intr-o cusca si avea 2 optiuni: apa simpla si apa cu cocaina.

Sobolanul a baut apa cu cocaina in continuu pana a explodat inima in el. 

Intr-un fel cred ca pana aici nu e nimeni foarte suprins. Pare chiar logic. 

DAR, hai sa iti zic unde am fost eu suprins total. 

Au facut un parc/orasel al sobolanilor. 

Au pus cateva zeci de sobolani, masculi si femele si au dotat parcul cu tot ce face fericit un sobolan. 

Si au pus ca si in primul caz, apa normala si apa cu cocaina, la alegere. 

Rezultatul?

Sobolanii au consumat apa cu cocaina doar din cand in cand, avand o existenta foarte echilibrata. 

Concluzia?

Starea ta de fericire si conexiunea pe care o ai cu alte fiinte, te face sa UMPLI GOLUL INTERIOR care te face sa te autodistrugi. 

Care este cea mai mare pedeapsa pe planeta pamant?

IZOLAREA. 

Nici moartea nu este privita cu atata groaza decat perspectiva unei izolari totale pe termen nelimitat. 

Daca iadul pentru o fiinta umana se naste din izolare, raiul se naste din opusul ei: CONEXIUNEA. 

Revenim la relatii

Pare ceva super evident ca relatiile sunt pentru conexiune. 

Si totusi, sa fii aproape fizic de cineva, sa stai cu cineva in casa, relatie sau casnicie nu inseamna deloc conexiune. 

Pentru conexiune e nevoie sa deschidem poarta. 

Usa. 

Si cei mai multi dintre noi inchid aceasta poarta a conexiunii pentru ca am fost foarte raniti in trecutul nostru atunci cand am fost deschisi. 

Si astfel, inchizandu-ne, ne izolam. 

Conexiunea nu se creeaza de la sine si nu este din oficiu. 

Omul are puterea de a se izola precum si de a se conecta. 

Pe tine cine te-a invatat sa creezi conexiune?

Stii sa deschisi poarta conexiunii?
Stii sa creezi starea de prezenta in cuplu?
Stiai ca sunt cel putin 4 tipuri de conexiune diferita, cea cu alti oameni fiind doar una din ele?
Daca ti-as spune ca poti sa creezi conexiune in 5 pasi oricand, oriunde, cu oricine?

Am scris ca mult si nu stiu daca ai apucat sa ramai conectat la ce am scris 🙂

Ai putea sa gasesti legatura intre momentele in care ai simtit ca ai conexiune in cuplu, cu prietenii sau familia si starea ta de bine si “implinire” s-a rasfrant asupra restului vietii?

Problema cea mai mare este ca nu ii mai vedem pe cei de langa noi capabili sa ne ofere acea calitate a conexiunii si alergam prin lume cautand acel “ceva” care sa ne umple inima dar acel ceva e permanent sub nasul nostru. 

Da-mi un feedback si maine iti voi prezenta un eveniment “pilot” pe care il tin in Bucuresti, cu durata de o zi, in care vom lucra practic si vei simti pe pielea ta ce inseamna puterea conexiunii, a umplerii sufletului si a eliberarii. 

Daca nu vei putea sa ajungi in Bucuresti te rog sa nu iti faci griji, tinem legatura pe email si iti pregatesc niste lucruri foarte tari cu care poti sa lucrezi si de la distanta:

Si eu am stat si am urlat izolat la propria mea sotie CONEXIUNEE:

cum sa creezi starea de prezenta in cuplu
cele 4 tipuri diferite de conexiune ( cea cu alti oameni e doar una din ele)
cheia in 5 pasi pentru a deschide portile conexiunii si ale inimii cu orice om

Cum stai la partea de conexiune? Dar izolare?

Astept cateva ganduri de la tine
Pera Novacovici